Våre tjenester

Utvikling som varer.

Vi møter utøvere, trenere og prestasjonsmiljøer med faglig tyngde, praktiske verktøy og forståelse for hverdagen de står i.

01

Idrettspsykologisk rådgivning

Individuell oppfølging for utøvere som ønsker å utvikle mentale ferdigheter og prestere bedre over tid.

  • Håndtering av press og forventninger
  • Selvtillit, fokus og konstruktivt selvsnakk
  • Personlig oppfølging tilpasset din idrett
02

Foredrag og workshops

Praktiske, engasjerende og forskningsbaserte foredrag for utøvere, trenere, foreldre, klubber og organisasjoner. Alle foredrag tilpasses målgruppe og behov.

  • Aktuelle temaer fra idrettspsykologien
  • Aktiv involvering og praktiske øvelser
  • Innhold tilpasset miljøets hverdag
03

Klubb- og lagutvikling

Vi tilbyr lengre samarbeid med klubber og lag som ønsker å integrere mental trening som en naturlig del av utviklingsarbeidet.

  • Felles språk for mental trening
  • Trygge og utviklingsorienterte miljøer
  • Langsiktig støtte til trenere og utøvere

Felles retning

Målet er miljøer hvor mennesker utvikler seg, trives og presterer over tid.

Snakk med oss om behovet deres